【ヴィーガン初心者おすすめ】オイシックスの生麩の揚げ焼き天丼|ヘルシーで食べ応えあり!

オイシックスでヴィーガンキットオイシックスを購入してみました☆

バタコ

ヴィーガンは、肉や魚・卵・乳製品・はちみつを含まない料理のこと!

だと今回初めて知りました( *´艸`)

今回はヴィーガン料理が簡単に作れる生麩の揚げ焼き天丼キットオイシックスを紹介します!

オイシックスのヴィーガン料理は初心者が始めやすい!

オイシックスのヴィーガン料理は初心者が始めやすい!

ビーガンとは、卵や乳製品を含む、動物性食品をいっさい口にしない「完全菜食主義者」のことです。ヴィーガン料理をおすすめするタイプは、

お肉料理ばかり食べて体が重い人
ヘルシーな食事を摂りたい人
野菜不足が気になる人

ヴィーガン料理を試してみたい!食べてみたい!

材料を一から準備したり調理方法を調べたり・・・面倒💦オイシックスは基本的にミールキットひとつで材料もレシピも揃ってるので、ヴィーガン料理を始めやすいですよ。

実際にオイシックスで発売されているヴィーガン料理を購入して食べてみましたのでレポートしますね☆

オイシックスのヴィーガン料理|調理時間は1時間

ヴィーガンキットオイシックス生麩の揚げ焼き天丼1

キットオイシックスとは言え、時短できるミールキットではありません。ある程度調理時間がかかることは承知してください。

  1. 【作り方1】砂糖・みりん・醤油で調味料を作り、レンジで温める
    ヴィーガンキットオイシックス生麩の揚げ焼き天丼4
  2. 【作り方2】野菜を切って、小麦粉を水で溶いた衣にくぐらせる
    ヴィーガンキットオイシックス生麩の揚げ焼き天丼8ヴィーガンキットオイシックス生麩の揚げ焼き天丼9
  3. 【作り方3】生麩を切って、表面にごまを付ける
    ヴィーガンキットオイシックス生麩の揚げ焼き天丼5ヴィーガンキットオイシックス生麩の揚げ焼き天丼6
  4. 【作り方4】油で揚げる
    ヴィーガンキットオイシックス生麩の揚げ焼き天丼12
  5. 【作り方5】ご飯の上に天ぷらを盛り、タレをかける
    ヴィーガンキットオイシックス生麩の揚げ焼き天丼14
  6. 【作り方6】野菜を切り、レンジにかけて加熱。作った調味料を加えてあえる
    ヴィーガンキットオイシックス生麩の揚げ焼き天丼13

オイシックスのヴィーガンセットは案外イケる!お肉が無くてもうまい

お肉や魚を使わないヴィーガン料理ですが、今回作ってみて思ったよりも旨味があって美味しかったんです☆

バタコ

旦那からは「パプリカを油で揚げると結構おいしいんだね」
「おしゃれな天丼みたい!」と高評価でしたよ!

旦那も子供も食べれたのは、タレと食材が合ったからだと思います。タレは天丼のタレのように、甘めの醤油味なので子供も大好き!

子供はビーツは食べれませんでしたが、カブやカボチャや生麩などご飯と一緒にかきこんでいましたよ。

オイシックスキットオイシックスは新しい発見があるミールキット

オイシックスのヴィーガン料理は初心者が始めやすい!

今回「パプリカを揚げると美味しい!」という発見があったように、自分では試すことのない調理方法が度々出てきます。

調理方法が載っているサイトをみて作ればいいじゃん!って思う人もいるかもしれませんが、実際に新しい調理方法を試すのって思っているよりも面倒です。材料集め、調味料も自宅に全てがあるとは限りません。

オイシックスでは必要な材料は揃っているし、使う調味料は油や塩、砂糖などおそらくあなたの家にもある調味料ばかり。なんなら、調味料がついているキットももちろんあります。調味料が付いているなら合えるだけなので、より簡単☆

ヴィーガン料理を試してみたい方は、いちどオイシックスから試したほうがいいですよ♪

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